Zubereitung
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Zubereitung
- Von 500 ml kalter Milch 5 Esslöffel abnehmen, darin den Beutelinhalt und 40 g Zucker (2 gehäufte Esslöffel) anrühren.
- Die übrige Milch zum Kochen bringen, Topf von der Kochstelle nehmen und das angerührte Pulver hineingeben. Unter ständigem Rühren nochmals gut aufkochen lassen.
- Den fertigen Pudding in eine kalt ausgespülte Form füllen, einige Stunden kalt stellen und stürzen.
Tipp
Servieren Sie Komet Ananas-Pudding mit Komet Schokosoße.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten
Stärke, Aroma, Speisesalz, Farbstoffe: Annatto Norbixin, Riboflavine.
Kann Spuren von Weizen, Haselnüssen, Milch- und Volleipulver enthalten.
Nährwerte Pudding
Mit Milch 3,5% Fett und 40 g Zucker zubereiteter Pudding ergibt 3 Portionen und enthält durchschnittlich:
|
Pro 100g |
Pro Portion
ca. 190 g |
Pro Portion
Prozent* |
| Energie |
465 kJ |
884 kJ |
10 % |
|
109 kcal |
207 kcal |
|
| Fett |
3,2 g |
6,1 g |
9 % |
| - davon gesättigte
Fettsäuren |
2,1 g |
4,0 g |
20 % |
| Kohlenhydrate |
17,4 g |
33,1 g |
13 % |
| - davon Zucker |
11,2 g |
21,3 g |
24 % |
| Eiweiß |
3,1 g |
5,9 g |
11 % |
| Salz |
0,14 g |
0,27 g |
4 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal).
Nährwerte Puddingpulver
|
Pro 100g |
pro Pckg. (40g) |
| Energie |
1494 kJ |
598 kJ |
|
351 kcal |
140 kcal |
| Fett |
0 g |
0 g |
| - davon gesättigte
Fettsäuren |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate |
88 g |
35 g |
| - davon Zucker |
0 g |
0 g |
| Eiweiß |
0 g |
0 g |
| Salz |
0 g |
0 g |
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