Zubereitung
Sie fügen noch hinzu
Zubereitung
- 500 ml Milch in einen Topf geben und kurz aufkochen.
- Topf von der Kochstelle nehmen. Sofort Beutelinhalt zugeben und mit einem Schneebesen 1 Minute kräftig rühren. 5 - 7 Minuten stehen lassen.
- Grießbrei umrühren und nach Belieben mit Zucker und Zimt bestreuen oder mit Kompott servieren.
Tipp
Komet Grießbrei mit geriebener Schokolade bestreuen.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten
58 %
Hartweizengrieß, Zucker, Stärke, modifizierte Stärke, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Speisesalz. Kann Spuren von
Haselnüssen, Milch - und
Volleipulver enthalten.
Nährwerte
Mit Milch 3,5%Fett zubereiteter Grießbrei ergibt 3 Portionen und enthält durchschnittlich:
|
Pro 100g |
Pro Portion
ca. 190 g |
Pro Portion
Prozent* |
| Energie |
448 kJ |
846 kJ |
10 % |
|
107 kcal |
202 kcal |
|
| Fett |
3,5 g |
6,7 g |
10 % |
| - davon gesättigte
Fettsäuren |
2,2 g |
4,1 g |
21 % |
| Kohlenhydrate |
14,4 g |
27,2 g |
11 % |
| - davon Zucker |
8,4 g |
15,8 g |
18 % |
| Eiweiß |
3,9 g |
7,3 g |
15 % |
| Salz |
0,17 g |
0,33 g |
6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal).
ka5120-787 (Verifizierter Besitzer) –
schnelle Zubereitung und sehr lecker