Zubereitung
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Zubereitung
- 500 ml Milch in einen Topf geben und kurz aufkochen.
- Topf von der Kochstelle nehmen. Sofort Beutelinhalt zugeben und mit einem Schneebesen 1 Minute kräftig rühren. 5 - 7 Minuten stehen lassen.
- Grießbrei umrühren und nach Belieben mit Zucker und Zimt bestreuen oder mit Kompott servieren.
Tipp
Komet Grießbrei mit geriebener Schokolade bestreuen.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten
58 %
Hartweizengrieß, Zucker, Stärke, modifizierte Stärke, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Speisesalz. Kann Spuren von
Haselnüssen, Milch - und
Volleipulver enthalten.
Nährwerte
Mit Milch 3,5%Fett zubereiteter Grießbrei ergibt 3 Portionen und enthält durchschnittlich:
| Pro 100g | Pro Portion ca. 190 g | Pro Portion Prozent* |
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| Energie | 448 kJ/ 107 kcal | 846 kJ/ 202 kcal | 10% |
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| Fett (davon gesättigte Fettsäuren) | 3,5 g (2,2 g) | 6,7 g (4,1 g) | 10% (21%) |
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| Kohlenhydrate (davon Zucker) | 14,4 g (8,4 g) | 27,2 g (15,8 g) | 11% (18%) |
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| Eiweiß | 3,9 g | 7,3 g | 15% |
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| Salz | 0,17 g | 0,33 g | 6% |
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*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal).
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