Zubereitung
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Zubereitung
- Einen Kaffeebecher mit 150 ml sprudelnd kochendem Wasser füllen.
- Beutelinhalt hinzufügen und mit einem Teelöffel mindestens 30 Sekunden gut verrühren, bis sich alles gelöst hat. Den Pudding nach Belieben abkühlen lassen - fertig.
Tipp
Probieren Sie auch: Komet Schlemmer-Pause Schokolade-Haselnuss und Vanille-Geschmack.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten
Zucker, 23%
Hartweizengrieß, Magermilchpulver, modifizierte Stärke,
Sahnepulver, Glukosesirup, Aroma.
Kann Spuren von
Haselnüssen und
Volleipulver enthalten.
Nährwerte
Mit 150 ml Wasser zubereiteter Grießpudding enthält durchschnittlich:
|
Pro 100g |
Pro Portion (1 Becher)
ca. 197 g |
Pro Portion
Prozent* |
| Energie |
400 kJ |
787 kJ |
9 % |
|
95 kcal |
186 kcal |
|
| Fett |
1,4 g |
2,7 g |
4 % |
| - davon gesättigte
Fettsäuren |
0,9 g |
1,7 g |
9 % |
| Kohlenhydrate |
17,6 g |
34,7 g |
13 % |
| - davon Zucker |
9,3 g |
18,3 g |
20 % |
| Eiweiß |
2,7 g |
5,3 g |
11 % |
| Salz |
0,08 g |
0,16 g |
3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal).
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